tisdag 25 mars 2014

Nu gäller det!

Som sagt, kroppen har fått gör lite rörelse på sistone och detta skulle det ju bli ändring på. Igår var det då premiär för löpning. Ja, jag får nog kalla det premiär för nu var det så länge sedan sist så det är nära på glömt... Och det var det kan jag lova! Min kropp berättar för mig idag att just de muskler som bäst används vid löpning inte varit frekvent använda på ett tag. Idag blev det därför promenad istället och så är målet att inte ge upp nu utan bita i och få till åtminstone två löprundor till denna vecka. Jag är långt ifrån min bästa form, men har dragit upp mig ur träsket förr så jag vet att det går trots att kroppen värker. 

Med lite vilja och offentligt kungörande brukar oddsen öka inför att lyckas och mer offentligt än så här blir det väl knappast:)

Antar ni utmaningen; att kunna njuta av en löprunda i sommar på hyfsat lätta ben?

2 kommentarer:

  1. Ja! Jag gjorde min första tur på asfalten idag (efter sporadisk inomhusträning på löpband). Ser också framför mig hur jag glider fram i sommar ;)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Härligt och bra jobbat! Jag ska ta en runda senare idag.
      Kram

      Radera